標籤

2017年10月30日 星期一

106學年上學期10月31日午餐

主食:香Q地瓜飯
主菜:香滷豬排
副菜:彩繪蝦仁
副菜:炒高麗菜
熱湯:味噌豆腐湯

營養分析
熱量:781大卡
醣類:109.1g
脂肪:21.5g
蛋白質:35.6g

2017年10月29日 星期日

106學年上學期10月30日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:咖哩鮮蔬
副菜:蔥花碎脯蛋
副菜:炒油菜
熱湯:紫米紅豆湯

營養分析
熱量:700大卡
醣類:110.2g
脂肪:17.5g
蛋白質:26.7g

106學年上學期第9-10周菜單

第9周菜單

素食
葷食

第10周菜單-1

素食
葷食

第10周菜單-2

素食
葷食

2017年10月26日 星期四

106學年上學期10月27日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:府城肉燥
副菜:飄香洋芋
副菜:炒青江菜
熱湯:蘿蔔大骨湯

營養分析
熱量:737大卡
醣類:103.6g
脂肪:23.2g
蛋白質:27.7g

106學年上學期10月26日午餐

主食:香Q芝麻飯
主菜:香滷雞腿
副菜:咖哩燴豆腐
副菜:炒高麗菜
熱湯:玉米蛋花湯

營養分析
熱量:745大卡
醣類:98.7g
脂肪:23.2g
蛋白質:33.6g

106學年上學期10月25日午餐

主食:茄汁義大利麵
副菜:香酥花枝丸
副菜:炒油菜
熱湯:海芽魚干湯

營養分析
熱量:822大卡
醣類:142.4g
脂肪:15.5g
蛋白質:28.3g



2017年10月23日 星期一

106學年上學期10月24日午餐

主食 五穀米飯
主菜 咖哩肉丁
副菜 白菜什錦
青菜 炒蚵白菜
味噌豆腐湯

2017年10月22日 星期日

2017年10月20日 星期五

2017年10月18日 星期三

2017年10月17日 星期二

2017年10月16日 星期一

2017年10月15日 星期日

2017年10月12日 星期四

106學年上學期10月13日午餐

主食 白米飯
主菜 私房梅菜肉燥
副菜 柳葉魚
青菜 炒青江菜
金茸三絲湯

2017年10月11日 星期三

2017年10月10日 星期二

2017年10月5日 星期四

2017年10月4日 星期三

2017年10月2日 星期一

106學年上學期10月3日午餐

主食 五穀米飯
主菜 洋蔥肉片
副菜 筍絲什錦羹
青菜 炒油菜
味噌豆腐湯

2017年10月1日 星期日