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2017年5月31日 星期三

105學年下學期6月1日午餐

主食:香Q小米飯
主菜:鹹香鯖魚
副菜:筍香什錦
副菜:炒蚵白菜
熱湯:翡翠吻魚湯

營養分析
醣類:77.9g
脂肪:86.4g
蛋白質:17.6g
熱量:1150大卡

2017年5月30日 星期二

105學年下學期5月31日午餐

主食:肉羹飯
副菜:香滷水晶餃
副菜:炒胡瓜

營養分析
醣類:125.8g
脂肪:19.6g
蛋白質:22.2g
熱量:722大卡

2017年5月25日 星期四

105學年下學期5月26日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:洋蔥肉絲
副菜:芹香黑輪
副菜:炒油菜
熱湯:仙草蜜

營養分析
醣類:120.4g
脂肪:14.4g
蛋白質:26.2g
熱量:718大卡

2017年5月24日 星期三

105學年下學期5月25日午餐

主食:香Q芝麻飯
主菜:香酥魚排
副菜:咖哩燴豆腐
副菜:炒空心菜
熱湯:玉米蛋花湯

營養分析
醣類:107.7g
脂肪:26.1g
蛋白質:27.2g
熱量:794大卡

2017年5月23日 星期二

105學年下學期5月24日午餐

主食:夏威夷炒飯
副菜:茶葉蛋
副菜:炒青江菜
熱湯:酸辣湯

營養分析
醣類:109.2g
脂肪:20.0g
蛋白質:24.4g
熱量:721大卡

2017年5月22日 星期一

105學年下學期5月23日午餐

主食:香Q燕麥飯
主菜:香滷雞排
副菜:螞蟻上樹
副菜:炒大陸妹
熱湯:鮮筍湯

營養分析
醣類:106.2g
脂肪:23.0g
蛋白質:29.7g
熱量:758大卡

2017年5月21日 星期日

105學年下學期5月22日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:百頁什錦燒
副菜:番茄炒蛋
副菜:炒蚵白菜
熱湯:榨菜針菇湯

營養分析
醣類:104.5g
脂肪:21.1g
蛋白質:23.1g
熱量:705大卡

2017年5月18日 星期四

105學年下學期5月19日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:蔥爆肉片
副菜:胡瓜炒肉絲
副菜:炒空心菜
熱湯:鮮筍湯

營養分析
醣類:122.7g
脂肪:12.7g
蛋白質:29.2g
熱量:727大卡

105學年下學期第16-18周菜單

第16周菜單
素食
葷食

第17周菜單
素食
葷食

第18周菜單
素食
葷食

2017年5月17日 星期三

105學年下學期5月18日午餐

主食:香Q芝麻飯
主菜:清蒸魚
副菜:飄香豆腐
副菜:絲瓜豆簽
熱湯:蘿蔔大骨湯

營養分析
醣類:89.0g
脂肪:20.3g
蛋白質:50.1g
熱量:732大卡

2017年5月16日 星期二

105學年下學期5月17日午餐

主食:麵線糊
副菜:芝麻包
副菜:炒大陸妹

營養分析
醣類:134.2g
脂肪:15.3g
蛋白質:23.4g
熱量:744大卡

105學年下學期5月16日午餐

主食:香Q五穀飯
主菜:冬瓜滷肉
副菜:筍香什錦
副菜:炒蚵白菜
熱湯:紫菜蛋花湯

營養分析
醣類:96.9g
脂肪:23.8g
蛋白質:27.3g
熱量:718大卡


2017年5月11日 星期四

105學年下學期5月12日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:洋芋燒肉
副菜:什錦白菜
副菜:絲瓜豆簽
熱湯:玉米蛋花湯

營養分析
醣類:102.4g
脂肪:26.2g
蛋白質:34.7g
熱量:791大卡

2017年5月10日 星期三

105學年下學期5月11日午餐

主食:香Q芝麻
主菜:香酥柳葉魚
副菜:飄香洋芋
副菜:炒豆芽菜
熱湯:冬瓜大骨湯

營養分析
醣類:119.3g
脂肪:28.1g
蛋白質:20.2g
熱量:757大卡


2017年5月9日 星期二

105學年下學期5月10日午餐

主食:筍香鹹粥
副菜:奶皇包
副菜:炒青江菜

營養分析
醣類:118.0g
脂肪:16.5g
蛋白質:23.3g
熱量:719大卡

2017年5月8日 星期一

105學年下學期5月9日午餐

主食:香Q小米飯
主菜:肉片大根燒
副菜:田園時蔬
副菜:炒大陸妹
熱湯:海芽魚干湯

營養分析
醣類:120.8g
脂肪:16.4g
蛋白質:30.7g
熱量:761大卡

2017年5月7日 星期日

105學年下學期5月8日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:沙茶素腰花
副菜:日式蒸蛋
副菜:炒高麗菜
熱湯:紅豆紫米湯

營養分析
醣類:104.4g
脂肪:19.8g
蛋白質:27.8g
熱量:706大卡

2017年5月4日 星期四

105學年下學期5月5日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:府城肉燥
副菜:飄香洋芋
副菜:炒青花菜
熱湯:榨菜肉絲湯

營養分析
醣類:118.5g
脂肪:22.8g
蛋白質:26.0g
熱量:783大卡

2017年5月3日 星期三

105學年下學期5月4日午餐

主食:香Q地瓜飯
主菜:香酥花枝排
副菜:回鍋干片
副菜:炒豆芽菜
熱湯:蘿蔔大骨湯

營養分析
醣類:37.2g
脂肪:71.8g
蛋白質:33.3g
熱量:903大卡

2017年5月2日 星期二

105學年下學期5月3日午餐

主食:肉絲蛋炒飯
副菜:食神滷味
副菜:炒高麗菜
熱湯:針菇蛋花湯

營養分析
醣類:116.8g
脂肪:19.5g
蛋白質:27.2g
熱量:755大卡

105學年下學期5月2日午餐

主食:香Q五穀飯
主菜:蔥爆肉絲
副菜:塔香海茸
副菜:炒大陸妹
熱湯:味噌豆腐湯

營養分析
醣類:107.1g
脂肪:17.9g
蛋白質:28.7g
熱量:706大卡

105學年下學期5月1日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:香椿螺肉滷蘿蔔
副菜:番茄炒蛋
副菜:炒油菜
熱湯:冬菜冬粉湯

營養分析
醣類:91.6g
脂肪:24.9g
蛋白質:22.8g
熱量:686大卡

105學年下學期4月28日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:洋蔥肉絲
副菜:食神滷味
副菜:炒蚵白菜
熱湯:冬瓜大骨湯

營養分析
醣類:102.1g
脂肪:18.9g
蛋白質:29.6g
熱量:704大卡