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2017年11月22日 星期三

106學年上學期11月22日午餐

主食:香Q紫米飯
主菜:洋蔥豆瓣魚
副菜:螞蟻上樹
副菜:炒小白菜
熱湯:黃金豚骨湯

營養分析
熱量:712.8大卡
醣類:96.5g
脂肪:20.8g
蛋白質:34.9g

2017年11月21日 星期二

106學年上學期11月22日午餐

主食:義大利麵
副菜:香Q滷蛋
副菜:炒花椰菜
熱湯:玉米濃湯

營養分析
熱量:657.6大卡
醣類:92g
脂肪:19.6g
蛋白質:28.3g


2017年11月20日 星期一

106學年上學期11月21日午餐

主食:香Q十穀飯
主菜:鹹酥雞丁
副菜:麻婆豆腐
副菜:炒大白菜
熱湯:蘿蔔排骨湯

營養分析
熱量:713.8大卡
醣類:111g
脂肪:17g
蛋白質:29.2g

2017年11月19日 星期日

106學年上學期11月20日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:香菇滷豆輪
副菜:青蔥菜脯蛋
副菜:炒高麗菜
熱湯:刺瓜湯

營養分析
熱量:633.2大卡
醣類:95.5g
脂肪:16.4g
蛋白質:25.9g

2017年11月16日 星期四

106學年上學期11月17日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:紅燒肉丁
副菜:小瓜什錦
副菜:炒蚵白菜
熱湯:酸辣湯

營養分析
熱量:603.5大卡
醣類:78.5g
脂肪:19.5g
蛋白質:28.5g

2017年11月15日 星期三